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My first book is called The Knot in the Spiral
Claire Samuel

Claire Samuel

My friend, my sister, let's shine together

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Month: June 2017

How to make raw vegan hemp seeds milk

Posted on 24 June 2017 by Claire Samuel
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Thank you Ralph Smart, Infinite Waters

Posted on 18 June 2017 by Claire Samuel

You made a video about doing cartwheels on the beach in Cabo Verde. I went there with my kids thanks to you. Whenever I feel low, I listen to your voice and feel immediately better. Thank you Ralph. Bless be my daughter for finding you on YouTube.

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Smoothie with aloe vera, spirulina and raw cacao

Posted on 10 June 201719 November 2017 by Claire Samuel

Find out how I use fresh organic aloe vera in this delicious greem smoothie with spirulina to make us strong and cacao to warm our heart. Lots of love, Claire

Posted in Magical Food, RecipesTagged aloe vera, claire samuel, green smoothie, rawvegan, recipeLeave a comment

When it is time to remove yourself harmful work places or relationships

Posted on 2 June 201720 September 2019 by Claire Samuel
Posted in Inspiration, Non classéTagged claire samuel, When it is time to remove yourself harmful work places or relationshipsLeave a comment

How to rebuild your life? Read it now

the knot in the spiral by claire samuel

Instagram

Une femme très sage m’avait avoué qu’à l’époque elle m’avait vue faire une #erreur. . Pourtant elle était #consciente que cette expérience allait me faire #grandir 🌼 . Alors il n’y avait rien à faire 🌱 . Simplement faire #confiance à la vie 🌺 . Je cite ici une femme membre de notre belle communauté qui a effectué un stage avec Franck Lopvet (auteur du livre Un homme debout) et me racontait ce qu’elle en avait retiré : . » Quoique l’on fasse dans la vie, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise direction mais juste une scène de théâtre qui génère des émotions dans lesquelles il faut avoir le courage de se plonger pour les dissoudre. . Sinon la vie se chargera inlassablement de mettre sur notre route les mêmes émotions à gérer qui sont cristallisées en nous« . . Nous pouvons nous servir de tout ce qui nous arrive 🦋 . Existe-t-il vraiment un mauvais #choix ? . Je ne crois pas (ou plus) 🐞 . Et toi mon amie ma soeur? . Nouvelle vidéo YouTube sur la chaîne #ClaireSamuelenfrançais "Le mauvais choix existe-t-il ? #décisions" . #paysage #photographie #française #sérénité #arbre #hiver #lumière #entrefemmes #enconscience #sororité #pouvoirpersonnel #développementpersonnel #pourlesfemmes A very #wise woman told me that at the time she could see me make a mistake, she was #aware that experiencing that new situation was going to make me #grow 🌸 . So there was nothing to do. . Simply to trust life, #experience #emotions and work through them 🌺 . We can use everything which happens in our life. . Is there really such a thing as a wrong choice? . I don’t believe it (anymore) 🌻 . What about you my friend my sister? . New YouTube video on the channel #clairesamuelinenglish "Is a wrong choice possible? #decisions" . #photography #winterlandscape #tree #lake #knowing #innerwisdom Je suis toute entière tournée vers ma #mission et mon #but : pouvoir #vivre de mes #créations 🌸 . En attendant, je décide de faire l’#effort #conscient de profiter du #process, du #chemin qui y mène, pour #apaiser ma #panique (parfois) et ne pas oublier de vivre le moment présent 🌻 . Nouvelle vidéo YouTube sur la chaîne #ClaireSamuelenfrançais "Pourquoi profiter du chemin avant l'arrivée" . #arbres #forêt #nature #objectifs #momentprésent #savourerlavie I am #working a lot, #teaching French lessons online so I can #support this blog and #youtube #channel as much as I can 🌼 . I am #grateful for #yoursupport in this my friend my sister 😘 . I am also making a #conscious #effort to #enjoytheprocess, to savor every minute of life on the path which is leading me to my goal 🦋 . Then I’ll pick another one anyway! 😅 . New YouTube video on the channel #clairesamuelinenglish "Why enjoy the #process before getting to the #goal?" . #tree #southoffrance #inspiration #motivation Dans ce direct mon amie ma soeur, nous avons parlé de notre solitude et des réponses que l’on peut y apporter afin de la gérer, ne plus en avoir peur et peut-être l’apprivoiser ! 🌺 . 1. Comment la peur de la solitude nous empêche parfois de quitter une #relationtoxique . La peur d’être seule provient aussi de la peur primale de se trouver hors du groupe. . Lire le #livre Sapiens: Une brève histoire de l’humanité de Yuval Noah Harari à ce sujet. . Ne culpabilise pas d’avoir peur de la solitude mon amie ma soeur et peut-être que tu te rendras compte qu’il y a également de la peur de l’inconnu 🌼 . Enfin, n’oublions pas l’effet d’#addiction de la relation toxique, surtout s’il y a du renforcement intermittent. . Voir la chaîne de Randa sur ce sujet L’audace d’être soi @randabr 🌸 . 2. Moyens pratiques d’honorer sa solitude . Le #secret est de se #donner ce que l’on voudrait qu’une autre personne nous donne ❤ . Voir la vidéo sur youtube J’ai décidé de tomber #amoureuse de moi à ce sujet mon amie ma soeur 😅 . 3. Faire la paix avec la solitude et l’enseigner aux enfants . De l’amour et de la solitude de Jiddu #Krishnamurti nous enseigne les #bienfaits de la solitude, tandis que le livre Les Ames blessées de Boris Cyrulnik nous rappelle que l’#art est un moyen de redevenir #auteure de sa vie 🖼 . Le succès par la pensée constructive de Napoleon Hill nous enseigne que tout est une question de #perspective 😍 . Choisissons la perspective #positive pour avancer dans la vie ! . 4. La solitude ne constitue pas un but en soi . Et si désormais au lieu de subir la solitude nous choisissions les communautés dans lesquelles nous voulons être, comme des cours de dessin ou de danse ? 🎨💃 . Enfin, le direct s’est achevé sur cette citation de Jacques Salomé : « Devenir un bon compagnon pour soi-même« . Il est l’auteur du livre Voyage aux pays de l’amour 🌍 . Découvre la chaîne L’audace d’être soi sur YouTube dès maintenant ainsi que Esprit méditatif 🙏🏼 . Soutiens le blog clairesamuel et la chaine ! . Merci mon amie ma soeur, . Claire . Nouvelle vidéo YouTube sur la chaîne #ClaireSamuelenfrançais "En direct avec Randa de L'audace d'être soi : comment apprivoiser sa #solitude ?" In today’s live with Randa from the French youtube channel L’audace d’être soi, we talked about loneliness and the measures that can be taken to handle it, not be afraid of it and maybe even appreciate it! 🧚‍♀️ . 1. How fear of loneliness sometimes prevent us from getting out of a toxic relationship . We mentioned that fear of loneliness is sometimes very primal: see the book Sapiens: A Brief History of Humankind by Yuval Noah Harari 🌻 . Do not feel guilty to be afraid of loneliness my friend my sister and maybe you will identify in it a #fearoftheunknown 🌸 . Lastly, let’s keep in mind the #addictive effect of a toxic #relationship, especially if there is intermittent reinforcement (the cycle of abuse). . 2. Practical tips to honor our loneliness . The secret is to give to ourselves what we would like someone else to give to us. . See my YouTube video  I took the #decision to #fallinlove with myself about this topic 😅 . 3. Making peace with loneliness and teaching it to our kids . The book On Love and Loneliness by Jiddu #Krishnamurti teaches us the benefits of getting to #know ourselves in #solitude while French book Les Âmes blessées by Boris Cyrulnik reminds us that #art is a powerful #transformation tool that can make us feel #empowered again, author of our own life. . Boris Cyrulnik has a great book in English language Resilience: How Your Inner Strength Can Set You Free from the Past. . Napoleon Hill’s #book Success Through A Positive Mental Attitude is another way to remind ourselves that everything is a matter of #perspective in life my friend my sister 🦋 . 4. Loneliness is not a goal in itself . What if instead of experiencing loneliness as something happening to us, we were #choosing to surround ourselves with right-minded people for instance by taking drawing or dance classes? . We ended the live stream by this beautiful quote from French author Jacques Salomé “Becoming one’s best friend“. . He has written notably If Only I’d Listen to Myself: Resolving the Conflicts That Sabotage Our Lives. . New YouTube video on the channel #clairesamuelinenglish "How to deal with #loneliness not be afraid of it and maybe even be #grateful for it #interview"

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