Le #produit miracle n’existe pas.
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Si nous essayons un #fruit, un #légume, une #noix ou une #graine et que cela ne nous convient pas, il nous appartient de ne plus #consommer ce produit.
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En outre, il est important d’adopter un régime alimentaire varié.
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Oui l’#épinard est très #nutritif, mais nous avons également besoin du #coriandre, du #persil, du #basilic, du #romarin, de la laitue et de plein d’autres #feuillesvertes pour bénéficier de leurs #minéraux respectifs.
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Sur la photo je prépare un #smoothie avec des feuilles d'#ortie 🙂🙂
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Nouvelle vidéo YouTube sur la chaîne #ClaireSamuelenfrançais "Pas de produits miracles et pas tous les jours"
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#alimentationpleinedevie #alimentationvivante #nutrition #plantbased #cru #soindesoi
The #miraclecure does not exist.
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If we try one #food and it does not suit us, it is our #responsibility to #stop consuming it.
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Moreover, it is important to have #variety in our #diet.
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Yes #spinach is #healthy but we also need #cilantro, #parsley, #lettuce, #rosemary, #basil and so many other #herbs to #thrive.
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New youtube video on the channel #ClaireSamuelinEnglish "No miracle product and not every day"
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#aloevera #mint
