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Claire Samuel

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The Spirals

Cultured courgettes and cucumbers in apple juice and dill #fermentation

Posted on 29 August 201812 August 2018 by Claire Samuel

Cultured courgettes and cucumbers in apple juice and dill #fermentation

Today’s recipe is inspired by a video from Donna Gates and David Avocado Wolfe, two people I respect and admire so much, entitled “David Wolfe & Donna Gates – Veggie Bullet – Body Ecology“.

To make this fermented dish simple, I added the following to a nice glass jar: cucumbers, zucchinis, dill and garlic, cultured into home-made apple juice.

The fermentation process starts with a pinch of probiotics in powder form (from RawLiving). Then, the beneficial bacteria can multiply for two days in the fridge.

This is so good and tasty. I love it. I guess my GI tract will love it too.

I love Raw Living 🙂

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Posted in RecipesTagged claire samuel, Cultured courgettes and cucumbers in apple juice and dill #fermentation, cultured into home-made apple juice, dill and garlic, Donna Gates and David Avocado Wolfe, I added the following to a nice glass jar, pinch of probiotics, The fermentation process, To make this fermented dish, Today's recipe is inspiredLeave a comment

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J’ai la chance d’avoir des #sentiments super clairs envers les gens dès le début. Les hommes par exemple. Soit ils sont directement dans la catégorie #amis (pour la vie parfois), soit ils sont amis mais avec de l’#amour potentiel. . Par exemple avec O. on est amis depuis toujours. Il est #monfrère, il m’a connue pendant la période où je portais des grosses lunettes et des chemisiers à fleurs à 15 ans, je peux tout lui dire et vice versa. Jamais la relation n’a été ambiguë. . En revanche, je connaissais A. depuis que nous étions en troisième. On a passé notre adolescence ensemble comme amis. Il a toujours été là pour moi, quand les maîtresses de mes enfants me rendaient folle, quand j’étais toute seule pour déménager avec mes enfants. A. était dans la catégorie ami pour la vie. Cela a toujours été clair pour moi. Je n’ai jamais ressenti d’attirance physique pour lui. . Pourtant je sentais que ce n’était pas la même chose pour A. Je me sentais malheureuse de le voir m’aimer d’amour alors que je l’aimais d’amitié. Alors un jour je lui ai dis que je n’en pouvais plus de le voir souffrir ainsi et que j’avais envie qu’il trouve une femme magnifique pour construire sa vie. . Je ne voulais plus être la source de tristesse. J’ai préféré prendre mes distances avec lui car je ne pouvais pas lui donner ce qu’il voulait de moi. J’aime les relations claires et nettes. . L’autre cas de figure est quand j’apprécie l’#amitié d’un homme mais que je sens qu’il pourrait y avoir plus que ça. Lorsque j’ai rencontré L. je nous pensais si différents que jamais je n’aurais imaginé que l’on puisse être ensemble. . Et puis je suis malheureusement ensuite entrée dans une sorte de sentiment d’infériorité où je l’admirais tellement que j’imaginais qu’il ne s’intéresserait jamais à moi. Puis il m’a dit un jour sur un banc au parc qu’il aimerait bien être avec moi. J’étais tellement scotchée que je n’ai pas su comment répondre. . Suite ⬇️

I am lucky to get crystal clear #feelings with people #atfirstsight. Men for instance. Either they directly enter the #friends category (for life sometimes), either they belong to the friends category with a potential for love. . For instance I have been a friend of O. for ever. He is #mybrother, he knew me when I was wearing flowery shirts and big glasses at 15 years old, I can talk to him about everything and so can he. The relationship has never been ambiguous. . On the opposite, I knew A. from the last year of middle school. We spent our teenage years together as friends. He has always been there for me, when the teachers of my children made me crazy, when I was all alone to move with the children from one flat to the next. . A. has always been in the category friends for life. It has always been clear for me. I never had any physical #attraction for him. However I could feel it was not the same for him. I felt bad to see him love me with romantic love while I had only friendship to give him. . So one day I said to him I cannot hurt you anymore like that. I said I wanted him to find a woman to live with. . I did not want to be the cause of his sadness. I distanced myself from him out of respect and #concern for him. I like clear and happy relationships with people. . Another man, another story. Sometimes I am happy with being friends with someone while I can feel there could be more. When I met L. we were so different that I could not imagine we could be together one day. . Then I sadly fell into an inferiority complex where I admired him so much that I thought he would never have any interest in me. The one day on a bench at the park he said to me he would love to be in a relationship with me. I was so shocked I could not utter a word in reply. . I said to him once that I could only be in a relationship with a man who had read my book and he replied “This is a good thing I read it then!“. So my attitude changed. And I feel so in love with him. However it was not reciprocal or so it seemed so the relationship was short-lived. . To be cc'ed ⬇️

Une écrasée de #bananes bien #mûres #riches en #potassium avec de la #spiruline en poudre. . Pourquoi ? Car l’#algue vert foncé spiruline est vraiment riche en #fer, en #protéines également. . Ma recette de dessert spéciale période de #règles se déguste seule car elle fait les dents toutes vertes 😉😅 . En prenant #soin de nous pendant les règles on en ressort pleine de vie et d’#énergie 🧚‍♀️🌷 . Selon le #livre magnifique Magie du cycle féminin ( la revue du livre est sur ma chaîne YouTube), les règles sont un hiver qui précède un joli printemps de retrouvailles avec notre homme, #enpleineforme grâce à la spiruline ! @solis_culturae . Nouvelle vidéo YouTube sur la chaîne #ClaireSamuelenfrançais "Recette de #dessert simplissime et riche en #fer pendant le #cycle #féminin" . #alimentationvivante #crudivore #entrefilles #entrefemmes #menstruation #divinféminin #soindesoi #sesentirbien

Mashed #bananas, chosen #ripe so they are rich in #potassium, with powdered #spirulina. . Why? Because this nice dark green #seaweed is really rich in #iron, in #protein too 🧚‍♀️😉 . My recipe for our #menstrualcycle has to be eaten alone because it makes the teeth dark green 😅😅 . By practicing #self-care during our #periods, we can get out of them full of #lifeenergy. . According to the extraordinary #book Wild power (the review of the book is on my YouTube channel), #menstruation is like winter, preceding a beautiful #spring and maybe a coming back together with our man, #happy and #healthy thanks to #delicious #spirulina! . New YouTube video on the channel #clairesamuelinenglish "The easiest and #iron rich #dessert recipe to be healthy during our #feminine #cycle" . #light #greatrecipe #divinefeminine #bestversionofmyself #givingmyall #honoringthebody #clearmind #healthylifestyle #proudtobeagirl

Depuis que j’utilise les #culottesderègles #Fempo, je ne me suis jamais sentie aussi clean pendant les #règles @fempo_co . Cela me permet de célébrer cette période comme il se doit. . #Avoirsesrègles c’est magnifique. . C’est la déesse en nous qui se purifie, qui se relier à sa #guidanceintérieure. . A ce sujet j’ai fait la revue du livre Magie du cycle féminin sur la cahine youtube. . Avoir ses règles est faire partie du cycle de l’univers, de la lune, du mystère intrinsèque à la vie. . Avoir ses règles est se rappeler que l’on est capable de donner la vie, que ce #sang est comme de l’or, même scientifiquement le sang des règles contient beaucoup de cellules souches. . J’ai acheté le pack Trio Set à 94 euros avec deux #culottes hipster normales pour la journée et une culotte shorty power pour la nuit. . Le tissu est ultra doux et confortable, sans matières chimiques. . J’ai tout pris en taille 38 car je fais du S en taille de bas et c’est parfait. . Tu peux choisir des couleurs, perso j’ai tout pris en noir. . J’utilise la culotte numéro 1 jusqu’à midi puis j’utilise la numéro 2. Pour la nuit je mets la power (shorty). . Je lave les culottes de règles de la journée à la main, à l’eau froide et au savon de Marseille [ERRATUM : ne surtout pas faire ça : savon interdit… je fais partie de celles qui ne lisent pas les notices… merci à ma fille de me l’avoir dit !]. Habitant dans le sud, la culotte sèche rapidement au soleil 🌻 . J’ai été totalement bluffée par l’#efficacité des culottes Fempo. . Je dois t’avouer que j’ai peu d’habits et je dois en récupérer la moitié en Tunisie (je n’ai pas pu prendre toutes mes affaires en une fois lors de mon déménagement en France) et ils sont presque tous blancs. Donc c’était un challenge d’avoir ses règles ! . Franchement, aucune fuite. . Même la nuit. Rien sur les cuisses. J’avais l’habitude d’avoir des serviettes hygiéniques à ailettes donc je craignais un peu mais rien à dire, c’est parfait. . La suite ⬇️

Since I use the #Fempo periods pants, I never felt this clean during my #periods @fempo_co . It allows me to honor this period as it shall be. . Having our periods is magnificent. . The #goddess in us is purifying herself and reconnecting to her #innerguidance. . See the review of the book Wild power I did on my channel. Having our periods is being part of the cycle of the Universe, of the Moon and of the intrinsic mystery of life. . Having our periods is to keep in mind that we are able to create new life, that this blood is gold, and even scientifically periods blood contains a lot of stem cells. . I bought the Trio Set at Euros 94 with two hipster pants for the day and one night power shorty. . The fabric is extra soft and comfortable, without chemicals. . I chose size 38 as my trousers size is S and it was perfect. . You can choose colors but I took everything in black. . I use pants number 1 until midday then I switch to pants number 2. For the night I have the Power shorty. . I wash the periods pants by hand with cold water and olive oil Marseille soap [ERRATUM: never use soap, I did not read the instructions properly, thank God I have a smart daughter who pointed it out to me!]. . Because I live in the South, the pants dry quickly under the sun. . However, for the night pants, I wash them before putting them in the washing machine because there is a lot of blood after the night. . I was totally shocked by the efficiency of the Fempo periods pants. . I have to confess I have very few clothes and half of them is still in Tunisia where I have to go back to get half of my remaining stuff. . Moreover, most of my clothes are white. . So it is a real challenge to get my periods! . Honestly, #noleaks. Even at night. No blood on my thighs. I use to have periods pads with wide sides so I was afraid but it was perfect. . To be cc'ed below ⬇️

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